Ekspresowa zupa ogórkowa
Klasyczna wegańska ogórkowa
Ekspresowa zupa ogórkowa, którą zrobicie w ok. 15 minut! Tym przepisem chcę pokazać, że dieta roślinna naprawdę nie wymaga wielkich umiejętności kulinarnych ani rezygnowania z tradycyjnych smaków. Wszystkie składniki, które są w tej zupie z łatwością znajdziecie w zwykłym sklepie, a już na 100% w Lidlu lub Biedronce. Sekretnym składnikiem, który wynosi tę zupę na nowy poziom jest wędzona papryka – spróbuj koniecznie!
Składniki:
2-3 porcje
- 1 litr bulionu warzywnego (może być z kostki)
- 3-4 lyżki sosu sojowego
- 5-6 ziemniaków
- 1 puszka białej fasoli – odsączona
- 7-8 ogórków kiszonych
- 4-5 łyżek wody z ogórków kiszonych
- 2-3 łyżki suszonego koperku (lub świeżego do podania)
- 2 łyżeczki czosnku granulowanego
- 1 łyżka wędzonej papryki
- 2-3 łyżki oliwy lub oleju
- sól do smaku (ewentualnie, dużo zależy od tego jak słone są ogórki)
Przygotowanie:
- Zagotuj bulion i wrzuć do niego pokrojone w kostkę ziemniaki.
- Gotuj ok. 10-12 minut pod przykryciem, do miękkości ziemniaków.
- W międzyczasie przygotuj ogórki – ja wrzuciłam je do rozdrabniacza, ale możesz też tradycyjne zetrzeć je na tarce.
- Odcedź puszkę białej fasoli.
- Do garnka z ziemniakami dorzuć białą fasolę, starte ogórki, wszystkie przyprawy (łącznie z suszonym koperkiem), sos sojowy, wodę z ogórków i oliwę.
- Gotuj jeszcze ok. 3-4 minuty.
- Podawaj ze świezym koperkiem. Gotowe!
Więcej wege przepisów:
Wegetariańska szybka zupa ogórkowa
Bardzo łatwy przepis – zupa ogórkowa w 15 minut