– Artykuły o diecie wegańskiej –
Tutaj znajdziesz artykuły na temat weganizmu. Dowiesz się jakie są wady i zalety diety, jak weganizm wpływa na zdrowie i środowisko oraz jak bilansować dietę wegańską
Makaron wege przepis – gotowy w 30 minut
Makaron wege – przepis na kolorowy makaron z warzywami i sosem pomidorowym Makaron wege to pełnowartościowe danie bez mięsa, które nasyci każdego – niezależnie od tego, czy jesteś wegetarianinem, czy po prostu szukasz lekkiej, szybkiej kolacji. Ten przepis łączy al...
Wege tacos – przepis na wegetariańskie tacos
Wege tacos – sycące tacos bez mięsa Wege tacos to wegetariańska wersja klasycznego meksykańskiego dania, w której mięso zastępują aromatyczne warzywa, rośliny strączkowe i wyraziste przyprawy. To propozycja dla każdego, kto szuka szybkiego, kolorowego i pożywnego...
Lekki obiad wege – przepis na sycącą sałatkę z ciecierzycą i pieczonymi warzywami
Lekki obiad wege – sałatka z pieczonymi warzywami i ciecierzycą Lekki obiad wege to pełnowartościowy posiłek bez mięsa, który syci, dostarcza białka roślinnego i nie obciąża układu trawiennego. Ten przepis jest idealny dla osób na diecie roślinnej, redukcyjnej lub...
Spaghetti bolognese wege – przepis na pyszny wegański sos
Spaghetti bolognese wege Spaghetti bolognese wege to roślinny odpowiednik klasycznego włoskiego sosu mięsnego – równie sycący, bogaty w smak i prosty w przygotowaniu. Zamiast mielonego mięsa główną rolę gra tutaj soczewica lub granulat sojowy, które doskonale imitują...
Przepis na wege gołąbki – sycące bez mięsa
Gołąbki wege przepis – klasyk w nowej, roślinnej odsłonie Gołąbki wege to wegetariańska wersja tradycyjnego polskiego dania, w której mięso zastępuje aromatyczne nadzienie z kaszy, ryżu i warzyw. To propozycja dla każdego, kto chce ograniczyć mięso w diecie, nie...
Ciasto wege – puszyste, wilgotne i bez jajek ani nabiału
Ciasto wege – przepis Ciasto wege to wypiek przygotowany bez jajek, masła ani mleka krowiego – i wbrew pozorom wychodzi równie puszyste i wilgotne jak tradycyjne ciasto. To świetna propozycja dla wegan, osób z nietolerancją laktozy oraz tych, którzy chcą po prostu...
Wege pulpety – przepis na roślinną wersję klasyka
Wege pulpety w sosie pomidorowym — mój sprawdzony przepis Pierwszy raz jadłam prawdziwie dobre wege pulpety trzy lata temu, w małej rodzinnej trattorii pod Bolonią. Kiedy kelner przyniósł talerz miękkich, soczystych kulek pływających w gęstym pomidorowym sosie, byłam...
Krupnik wege, który smakuje jak u babci
Krupnik wege, który wreszcie smakuje jak u babci (tylko bez rosołu na kościach) U mnie w domu krupnik zawsze gotowało się na wywarze z kurczaka albo na wołowej łacie, i długo byłam przekonana, że bez mięsa wyjdzie z tego blada, mdła breja. Pierwsze podejście to...
Przepis na wege bigos z kiszonej kapusty
Przepis na wege bigos z kiszonej kapusty Ten bigos gotuję od jakichś sześciu lat, odkąd postanowiłam przerobić przepis mojej babci na wersję bez mięsa. Jej bigos był legendą rodzinną — gęsty, ciężki od kiełbasy i żeberek, duszony w wielkim garze przez pół tygodnia....
Przepis na wege kotleciki, które się nie rozpadają
Wege kotleciki, które w końcu się nie rozpadają Pierwszy raz zrobiłam wege kotleciki jakieś osiem lat temu, kiedy mój brat ogłosił przy wigilijnym stole, że przechodzi na roślinne jedzenie. Zostałam z tym sama, bo mama uznała, że „to nie jej działka". No i zaczęło...