Diety
dieta wegańskaDietyPorady

Dieta wegańska a tłuszcze

Dieta wegańska a tłuszcze – jak zapewnić zdrowe tłuszcze na diecie roślinnej?Tłuszcze są niezbędnym składnikiem każdej diety, w tym również diety wegańskiej. Mimo że tłuszcze kojarzą się z produktami zwierzęcymi, roślinne źródła tłuszczu mogą dostarczyć wszystkich...

weganizm tłuszcze, tłuszcze roślinne na diecie wegańskiej, dieta weganska a tłuszcze trans
dieta wegańskaDiety

Czy weganie jedzą… figi?

Czy weganie jedzą jajka, miód, nabiał i figi? Wyjaśniamy, dlaczego rezygnują z tych produktówWeganizm to nie tylko dieta, ale także styl życia oparty na zasadzie unikania produktów pochodzenia zwierzęcego. W praktyce oznacza to, że weganie wykluczają z jadłospisu...

Dlaczego weganie nie jedzą fig
dieta wegańskaDiety

Weganizm a niedoczynność tarczycy

Weganizm a niedoczynność tarczycy – czy dieta wegańska jest bezpieczna dla osób z chorobami tarczycy?Coraz więcej osób decyduje się na dietę wegańską, doceniając jej korzyści zdrowotne i etyczne. Jednak przy chorobach tarczycy, takich jak niedoczynność, odpowiednie...

weganizm, dieta wegańska, niedoczynność tarczycy