Barszcz czerwony wege – przepis bez mięsa
Długo nie mogłam się przekonać do barszczu bez mięsnego wywaru. Wydawało mi się, że bez porządnej „bazy” wyjdzie wodnisty i płaski. Pierwsze dwa podejścia zresztą to potwierdziły – za mało buraków, za dużo wody i zupa w kolorze bladego różu. Przełom przyszedł, kiedy zaczęłam opalać cebulę i dodawać zakwas dopiero po zdjęciu garnka z ognia. Od tamtej pory ta wersja wygrywa u nas nawet z klasycznym barszczem na żeberkach – i to nie tylko w Wigilię.
Próbowałam też wersji z octem spirytusowym zamiast zakwasu. Nie polecam – kwasi, owszem, ale smak robi się ostry i jednowymiarowy. Jeśli nie masz zakwasu, dużo lepiej sprawdzi się sok z kiszonych buraków albo cytryna.
Składniki (na ok. 6 porcji)
-
1 kg buraków (u mnie to 4 średnie sztuki) – wybieraj jędrne, o ciemnym miąższu
-
2 marchewki
-
1 pietruszka
-
kawałek selera korzeniowego, ok. 150 g
-
1 por
-
1 cebula
-
2 ząbki czosnku
-
2,5 l wody
-
2 liście laurowe
-
4 ziarna ziela angielskiego
-
6 ziaren czarnego pieprzu
-
1 łyżeczka majeranku
-
1 łyżeczka cukru lub syropu klonowego
-
sól
-
200 ml zakwasu buraczanego (lub 2 łyżki soku z cytryny)
-
natka pietruszki lub koperek do podania
Jak ugotować barszcz czerwony wege?
Buraki obierz i pokrój na grube plastry. Marchew, pietruszkę i seler obierz, pora dokładnie umyj i potnij na kilka części. Cebulę przekrój na pół i opal na suchej patelni, aż przekrój będzie mocno przyrumieniony, miejscami wręcz czarny. Nie pomijaj tego kroku – to właśnie opalona cebula daje wywarowi tę lekko dymną głębię, której zwykle brakuje barszczom bez mięsa.
Wszystkie warzywa i przyprawy (poza majerankiem) włóż do dużego garnka, zalej wodą i doprowadź do wrzenia. Potem zmniejsz ogień do minimum i gotuj pod przykryciem około godziny. Zupa ma ledwo pyrkać – jeśli buzuje, barszcz straci kolor i klarowność. Po jakichś 40 minutach kuchnia pachnie już tak, że ciężko się doczekać.
Po godzinie wyjmij warzywa, przecedź wywar przez sitko i dopraw solą, majerankiem i cukrem. Ilość cukru zależy od buraków – jesienne, słodkie potrzebują go mniej, czasem wcale.
Teraz najważniejsze: zdejmij garnek z ognia i dopiero wtedy wlej zakwas. Gotowany zakwas traci i kwaśność, i kolor – to najczęstszy powód, dla którego barszcz wychodzi brunatny zamiast rubinowego.
Odstaw zupę na 15–20 minut przed podaniem. Serio, warto – smaki się układają i barszcz robi się wyraźnie głębszy. A jeśli możesz, ugotuj go dzień wcześniej. Odgrzany następnego dnia (delikatnie, bez wrzenia) jest u mnie zawsze lepszy niż świeży.
Co jeśli coś poszło nie tak
Barszcz blady? Za dużo wody albo za jasne buraki – następnym razem dołóż buraków i pilnuj małego ognia. Zbyt słodki? Dolej odrobinę cytryny lub zakwasu. Płaski w smaku? Zwykle brakuje soli i majeranku, czasem szczypty czosnku. Mętny? Winne gwałtowne gotowanie – wywar przecedź przez gazę i następnym razem trzymaj mniejszy ogień.
Zamienniki i warianty
Seler możesz pominąć, por zastąpić drugą cebulą, a majeranek – od biedy – tymiankiem, choć to majeranek robi ten klasyczny smak. Na sycący obiad dorzuć do talerza ugotowaną fasolę albo ziemniaki. Na Wigilię podaję go z wegańskimi uszkami z kapustą i grzybami – nikt przy stole nie zauważył różnicy.
Przechowywanie
W lodówce, w szczelnym pojemniku, stoi spokojnie 3–4 dni. Można go też zamrozić – sam wywar, bez dodatków. Po rozmrożeniu zwykle trzeba doprawić jeszcze raz solą i odrobiną kwasu.
FAQ
Czy mogę użyć gotowanych buraków zamiast surowych?
Możesz, ale smak będzie słabszy. Jeśli już, dodaj je do gotowego wywaru warzywnego i podgrzewaj krótko.
Skąd wziąć zakwas buraczany?
Najlepiej nastawić własny tydzień wcześniej (buraki, woda, sól, czosnek, słoik) albo kupić – dobre zakwasy znajdziesz w sklepach ze zdrową żywnością. Sprawdź skład: powinna tam być tylko woda, buraki, sól i przyprawy.
Czy śmietanka nie zepsuje koloru?
Zabieli barszcz, więc jeśli zależy Ci na rubinowej czystej zupie – podawaj śmietankę osobno, do samodzielnego dodania na talerzu.
Najnowsze:
Wege sos pieczeniowy – przepis na bogaty, ciemny sos
Wege sos pieczeniowy – bogaty smak bez mięsa Wege sos pieczeniowy to gęsty, ciemny sos na bazie warzyw, grzybów i aromatycznych przypraw, który smakiem i wyglądem dorównuje klasycznemu sosowi mięsnemu. To idealne rozwiązanie dla wegetarian, wegan i wszystkich, którzy...
Przystawka wege – roladki z cukinii z serkiem i suszonymi pomidorami
Przystawka wege, która zachwyca gości – roladki z cukinii z serkiem i suszonymi pomidorami Przystawka wege to doskonały wybór na każde przyjęcie, kolację lub imprezę – niezależnie od tego, czy gotujesz dla wegetarian, czy po prostu chcesz zaserwować coś lekkiego i...
Kanapka wege – przepis na sycącą kanapkę bez mięsa
Kanapka wege Kanapka wege to pełnowartościowa, bezmięsna propozycja na śniadanie, drugie śniadanie lub lekki lunch. Przygotowujesz ją w kilka minut z łatwo dostępnych składników, a dzięki połączeniu hummusu, świeżych warzyw i sera feta jest naprawdę sycąca. To idealny...
Wege kolacja na szybko – gotowa w 20 minut
Wege kolacja na szybko – makaron z ciecierzycą i szpinakiem w sosie pomidorowym Wege kolacja na szybko to makaron z ciecierzycą, szpinakiem i sosem pomidorowym – sycące, pełnowartościowe danie gotowe w 20 minut. Przepis jest idealny dla zapracowanych osób, które chcą...
Przepis na wege burgera – soczysty i łatwy do zrobienia w domu
Przepis na wege burgera – soczysty kotlet bez mięsa, który zachwyca Wege burger to pełnowartościowa, roślinna alternatywa dla klasycznego burgera mięsnego – sycąca, aromatyczna i zaskakująco prosta w przygotowaniu. To danie idealne dla wegetarian, wegan (po drobnych...
Sałatka cezar wege – przepis na wegańską wersję
Sałatka cezar wege Sałatka cezar wege to w pełni roślinna wersja jednego z najbardziej rozpoznawalnych dań kuchni zachodniej – bez anchois, bez jajek, bez parmezanu, ale z zachowaniem wszystkiego, co w oryginale najlepsze: kremowego sosu, chrupiących grzanek i świeżej...
Chilli con carne wege – przepis na sycącą, roślinną wersję klasyka
Chilli con carne wege – sycące danie bez mięsa, które zachwyca smakiem Chilli con carne wege to roślinny odpowiednik klasycznego meksykańskiego chilli – gęste, aromatyczne i pełne białka danie na bazie fasoli, warzyw i przypraw. Sprawdza się idealnie dla wegetarian,...
Wege zapiekanka – sycący przepis bez mięsa
Wege zapiekanka – przepis na sycące danie bez mięsa Wege zapiekanka to pełnowartościowe danie bez mięsa, które nasyci zarówno wegetarian, jak i osoby szukające lżejszej alternatywy dla klasycznych zapiekanek. Łączy w sobie warzywa, ser i aromatyczny sos w jednym...
Zupa szczawiowa wege – przepis bez mięsa i śmietany
Zupa szczawiowa wege Zupa szczawiowa wege to lekka, kremowa zupa na bazie świeżego szczawiu, warzyw i roślinnego bulionu – bez mięsa, bez śmietany i bez kompromisów w smaku. To idealne danie na wiosnę i wczesne lato, kiedy szczaw jest w pełni sezonu. Przygotowanie...
Futomaki wege – gruby japoński roll z warzywami
Futomaki wege – gruby japoński roll bez mięsa i ryb Futomaki wege to grube rolki sushi wypełnione kolorowymi warzywami, zawinięte w arkusz nori i ryż do sushi. To idealna propozycja dla wegetarian, wegan i wszystkich, którzy chcą spróbować domowego sushi bez ryb i...
Podobne posty:
Sos pieczeniowy wege – bogaty, głęboki smak bez mięsa
Sos pieczeniowy wege Sos pieczeniowy wege to roślinny odpowiednik klasycznego sosu pieczeniowego – gęsty, ciemny, intensywnie aromatyczny i zaskakująco głęboki w smaku. Powstaje bez mięsa, ale dzięki odpowiedniej kombinacji warzyw, grzybów i przypraw osiąga ten sam...
Lazania wege – sycący przepis bez mięsa
Lazania wege Lazania wege to pełnowartościowe, sycące danie bez mięsa, które spokojnie zastąpi klasyczną wersję bolońską. Idealna dla wegetarian, ale też dla każdego, kto chce jeść lżej bez rezygnowania z przyjemności. Warstwy makaronu, aromatyczne warzywa, gęsty sos...
Przepis na spring rolls wege
Spring rolls wege – przepis Spring rolls wege to wegetariańska wersja klasycznych azjatyckich sajgonek – chrupiące z zewnątrz, soczyste w środku i gotowe w mniej niż godzinę. To danie idealne dla każdego, kto szuka lekkiej przekąski lub przystawki bez mięsa, która...
Tikka masala wege – przepis na wegańskie curry z ciecierzycą
Tikka masala wege Tikka masala wege to wegańska wersja jednego z najpopularniejszych dań kuchni indyjskiej – kremowego curry w pomidorowo-kokosowym sosie, pełnego ciepłych przypraw. Zamiast kurczaka główną rolę grają tu ciecierzyca i warzywa, które doskonale...
Zupa pho wege – aromatyczny bulion z makaronem ryżowym
Zupa pho wege Zupa pho wege to w pełni roślinna wersja klasycznej zupy wietnamskiej – głęboki, korzenny bulion na bazie warzyw, podawany z makaronem ryżowym, tofu i świeżymi dodatkami. To danie dla każdego, kto chce cieszyć się intensywnym smakiem pho bez mięsa. Warto...
Kremowa zupa pomidorowa wege bez mięsa
Pomidorowa wege Pomidorowa wege to klasyczna zupa pomidorowa przygotowana w całości bez mięsa i bulionu mięsnego. Jest gęsta, kremowa, intensywna w smaku i gotowa w około 40 minut. Sprawdzi się zarówno jako codzienny obiad dla wegetarian, jak i dla każdego, kto szuka...





