Najnowsze wpisy:
Dieta pudełkowa o niskim IG – wygodne wsparcie dla stabilnej energii
Dieta pudełkowa o niskim IG – wygodne wsparcie dla stabilnej energiiCzy da się jeść zdrowo bez liczenia każdego grama i godzin w kuchni? Coraz więcej osób odpowiada na to pytanie twierdząco i wybiera catering o niskim indeksie glikemicznym. To rozwiązanie łączy wygodę...
Zielone curry wege – przepis na aromatyczne danie
Zielone curry wege to sycące danie kuchni tajskiej na bazie zielonej pasty curry, mleczka kokosowego i sezonowych warzyw – gotowe w 30 minut i idealne zarówno dla wegan, jak i wegetarian. Jest kremowe, lekko pikantne i niezwykle aromatyczne. Jeśli szukasz szybkiego...
Przepis na faszerowane pieczarki wege
Faszerowane pieczarki wege to sycące, roślinne danie, które świetnie sprawdza się zarówno jako przystawka, jak i lekkie danie główne. Przygotujesz je bez mięsa, a dzięki odpowiedniemu nadzieniu – serowi, warzywom i ziołom – smakują aromatycznie i sycąco. To idealny...
Rozwiązania do recyklingu odpadów żywnościowych dla restauracji i producentów żywności
Rozwiązania do recyklingu odpadów żywnościowych dla restauracji i producentów żywnościProblem marnowania żywności stale rośnie, więc recykling odpadów żywnościowych w restauracjach i firmach produkujących żywność staje się kwestią odpowiedzialności, ale też zwykłej...
Przepis na wege gyros
Wege gyros przepis – aromatyczny gyros warzywny bez mięsa Wege gyros to roślinne danie inspirowane klasycznym greckim gyrosem, w którym mięso zastępują warzywa, tofu lub ciecierzyca obficie przyprawione mieszanką gyros. To świetna opcja dla wegetarian, wegan i...
Makaron muszle nadziewane – przepis na wegetariański obiad
Makaron muszle nadziewane wege – przepis na wegetariański comfort food Makaron muszle nadziewane wege to pieczone danie makaronowe, w którym duże muszle conchiglioni wypełnia się kremowym farszem z ricotty i szpinaku, a następnie zapieka w aromatycznym sosie...
Wege ryba po grecku – roślinna wersja klasyka
Wege ryba po grecku to roślinna wersja kultowego polskiego dania – zamiast ryby główną rolę grają tu warzywa lub tofu, zalane gęstym, lekko słodkim sosem pomidorowym z warzywami. Przepis jest idealny dla wegetarian i wegan, świetnie sprawdza się też jako lekki obiad...
Deser wege – przepis na czekoladowy mus z awokado i malinami
Deser wege to słodka propozycja całkowicie roślinna – bez nabiału, bez jajek, bez kompromisów smakowych. Ten czekoladowy mus na bazie awokado jest idealny dla wegan, osób z nietolerancją laktozy i każdego, kto chce zjeść coś słodkiego bez wyrzutów sumienia....
Gdzie zorganizować wyjątkową kolację w Krakowie?
Gdzie zorganizować wyjątkową kolację w Krakowie?Kraków to miasto, które zachwyca nie tylko historią i atmosferą, ale także wyjątkową sceną kulinarną. Jeśli planujesz kolację, która ma stać się czymś więcej niż tylko spotkaniem przy stole, warto wybrać miejsce z...
Taco wege – przepis na sycące tacos bez mięsa
Taco wege – sycący przepis na wegańskie tacos z fasoli i warzyw Taco wege to szybka, kolorowa i naprawdę sycąca propozycja na obiad lub kolację bez mięsa. Przepis sprawdzi się zarówno dla wegan i wegetarian, jak i dla wszystkich, którzy chcą ograniczyć mięso bez...
Wege przepisy:
Wegetariański żurek gryczany bezglutenowy – z fasolą
Lekki żurek z fasolą i ziemniakami na zakwasie gryczanym Wiecie, że żurek jest najbardziej polską zupą? Praktycznie nie występuje w innych kuchniach odpowiednik tego dania. Podstawa żurku, czyli zakwas, jest produktem całkowicie roślinnym. Dla mnie ta zupa (a...
Zupa miso z tofu
Ekspresowa zupa miso z tofu, makaronem i dodatkami To nie jest oryginalny przepis na miso, ponieważ w Japonii ta zupa jest jedynie dodatkiem do innych potraw. Tutaj proponuję wersję, która dzięki temu, że zawiera tofu, makaron i inne dodatki, jest samodzielnym,...
Wegetariański rosół pełen smaku
Wege rosół - z bogatym aromatem Znajdziecie w internecie mnóstwo przepisów na rosół w wegańskiej wersji. I bardzo dobrze - bo wersja roślinna tego tradycyjnego dania naprawdę nie ustępuje mięsnym odpowiednikom. Jest tylko jeden warunek - trzeba zrobić to dobrze...
Wegetariańskie warzywne leczo
Leczo - po prostu Wiecie, że to danie w zasadzie jest już wege według swojej oryginalnej receptury? No poza jednym - bo tradycyjnie powinno się leczo robić na smalcu, ale wiecie - to wynika głównie z tego, że taki właśnie tłuszcz był drzewiej dostępny. Ciężko...
Rewolucyjne frytki z piekarnika
To po prostu są najlepsze frytki z piekarnika No kto nie lubi frytek? Ja kocham frytki. Frytki ratują wegan od śmierci głodowej od zawsze, więc należy im się specjalny hołd. Frytki, fryteczki, frytunie… Ale nie każde frytki są spoko. Muszą być chrupiące,...
Szybki barszcz ukraiński
Barszcz w stylu ukraińskim Nie jest to „prawdziwy” barszcz ukraiński, ale zapewniam - jest cholernie smaczny. Jego zaletą jest to, że złożysz go z półproduktów dostępnych w dyskontach. Bo wiecie jak jest - każdy czasem nie ma czasu, i każdemu (nawet jeżeli...
Wegański tantanmen ramen
Ramen i amen - kremowy ramen z pastą tahini Ten ramen jest wyjątkowy. Swoim bogactwem smaku potrafi zaskoczyć niejednego. Bazą tej sycącej i rozgrzewającej zupy powinien być intensywny bulion. Tu nie ma drogi na skróty i nie warto ich robić. W tym przepisie...
mitles.pl to blog z przepisami wegańskimi i wegetariańskimi, ciekawe produkty roślinne i po prostu smaczne jedzenie.
Przepisy wegańskie – dania wegańskie – zdrowe przepisy wegańskie
Na tym blogu znajdziesz przepisy wegańskie obiadowe, jak i przepisy na wegańskie śniadania i kolacje. Tanie przepisy wegańskie oraz wykwintne dania kuchni roślinnej, szybkie w przygotowaniu dania wege, ale również ciekawe eksperymenty kulinarne. Prezentuję autorskie przepisy – tych receptur kuchni wegańskiej nie znajdziesz nigdzie indziej – wegański blog.
Mitles to wegański blog kulinarny gdzie pokazuję moje autorskie bezmięsne dania również z suszonych pomidorów. Wegański blog kulinarny pokazuje, że jedzenia mięsa nie jest konieczne żeby jeść zdrowo i pysznie. blogi wegetariańskie też są spoko ale mój blog kulinarny wege zawiera tylko przepisy bez produktów pochodzenia zwierzęcego. Dieta wegańska jest bardziej restrykcyjna niż dieta wegetariańska.
Najnowsze artykuły promowane:
Jak zorganizować wegańskie przyjęcie w firmie? Wskazówki dla Office Managerów
Program dla lekarzy – 5 funkcji, które ułatwią Ci pracę każdego dnia
Tradycyjny przepis na placki ziemniaczane
Jak zrobić wegańską zupę szczawiową? Przepis krok po kroku
Czy warto postawić na grille gazowe?
