Przepis na wege paszteciki z pieczarkamiŁatwe paszteciki z ciasta francuskiego Nadszedł grudzień, czyli już czas na pierwsze pomysły na wegańskie święta. Te paszteciki są super proste i będą gotowe nawet w pół godziny (jeśli dobrze się zorganizujecie)....
Austrowęgierski gulasz z ziemniakówWegański gulasz ziemniaczany To bardzo proste danie, które pochodzi z kuchni węgierskiej, ale popularne jest w całym regionie - także w Austrii i w Czechach. Pierwszy raz zetknęłam się z gulaszem z ziemniaków w czeskiej...
Przepis na najlepszy wege bigos na święta (i nie tylko)Wegański bigos na wypasie To będzie bardzo osobiste wyzwanie - byłam królową bigosu. Robiłam najlepszy bigos w całej rodzinie, traktowałam to bardzo poważnie. W moim bigosie było czerwone wino, wędzone lub...
Sałatka z jarmużem, pieczonym burakiem i hummusemPrzepis na pyszną sycącą sałatkę U mnie powoli na talerzu rozpycha się zima. Nie jest to najlepsza pora roku dla osób na diecie roślinnej, ale nadal mamy całą gamę świetnych sezonowych produktów. Jarmuż to taka...
Yuba - przepis na wegetariańskie żeberkaCo to jest yuba? Przepis na wege żeberka To są najbardziej przekonujące wegańskie żeberka jakie w życiu widziałam, są też super pyszne, bardziej przypominają wieprzowinę niż seitan. Serio - to jest totalny sztos....
Wege smalec – roślinna alternatywa dla klasycznego smalcu Wege smalec to wegańska wersja tradycyjnego polskiego smalcu – gęsty, smarowny, aromatyczny i zaskakująco podobny do oryginału w smaku i konsystencji. Przygotowuje się go głównie na bazie oleju kokosowego lub...
Wege przystawki Wege przystawki to przekąski przygotowane bez mięsa i ryb, które świetnie sprawdzają się zarówno jako wstęp do obiadu, jak i samodzielna propozycja na imprezę czy rodzinne spotkanie. Są szybkie w przygotowaniu, pełne smaku i zaskakują nawet zagorzałych...
Najlepszy catering fleksitariański – ranking i praktyczny wybórCzy da się jeść zdrowo, różnorodnie i bez sztywnej diety? Tak – właśnie na tym polega fleksitarianizm. Coraz więcej osób wybiera model żywienia, który łączy roślinne menu z okazjonalnym mięsem. W tym...
Wege kanapki – sycące kanapki bez mięsa Wege kanapki to kanapki przygotowane bez mięsa i wędlin, oparte na warzywach, roślinnych pastach, serach lub roślinach strączkowych. Sprawdzają się jako szybkie śniadanie, lunch do pracy i lekka kolacja. To propozycja...
Wege przekąski, które smakują każdemu Wege przekąski to małe dania bez mięsa i ryb, które sprawdzają się jako szybki lunch, dodatek do imprezy lub zdrowy podjadacz w ciągu dnia. Są łatwe w przygotowaniu, sycące i — co ważne — nie wymagają rezygnowania ze smaku....
Sałatki wege to pełnowartościowe, roślinne dania na bazie warzyw, roślin strączkowych, zbóż i nasion – bez mięsa, często też bez nabiału. Są idealne dla wegan, wegetarian i każdego, kto chce zjeść coś lekkiego, ale jednocześnie sycącego. W tym wpisie znajdziesz...
Makarony wege to jedna z najłatwiejszych, najtańszych i najbardziej satysfakcjonujących kategorii kuchni roślinnej. Są syte, szybkie w przygotowaniu i sprawdzają się zarówno dla początkujących kucharzy, jak i dla tych, którzy chcą ograniczyć mięso bez rezygnowania...
Cukinia nadziewana wege to wegetariańskie danie główne, w którym wydrążone połówki cukinii wypełniane są aromatycznym farszem z kaszy, warzyw i sera. To propozycja dla każdego, kto szuka sycącego obiadu bez mięsa — prostego w przygotowaniu, smacznego i odżywczego....
Wege ciasto z dyni to soczysty, aromatyczny wypiek bez jajek i produktów odzwierzęcych, który świetnie sprawdzi się zarówno u wegan, jak i u osób szukających lżejszej alternatywy dla klasycznych ciast. Dynia nadaje mu naturalną wilgotność i subtelną słodycz, dzięki...
Wege musaka z bakłażanem i ziemniakami to bezmięsna wersja klasycznego greckiego dania, w której warstwy warzyw zastępują tradycyjną jagnięcinę bez utraty sytości i głębi smaku. To propozycja dla wegetarian, osób ograniczających mięso i wszystkich, którzy szukają...