Jaki grill elektryczny wybrać?Grille elektryczne zdobywają coraz większą popularność wśród miłośników gotowania na świeżym powietrzu i w domowym zaciszu. Ich uniwersalność, łatwość obsługi oraz możliwość grillowania niezależnie od warunków pogodowych sprawiają, że są...
Po prostu przepis na gazpacho z malinamiKlasyczny hiszpański chłodnik - gazpacho Gazpacho każdy robi trochę po swojemu. To, co jest niezmienne to baza - jest to chłodnik na bazie pomidorów z dość dużą ilością oliwy. A reszta... to już zależy w dużej mierze od...
Zdrowsza i mniej kaloryczna wersja halloumi? Da się - wykorzystaj do tego tofu!Halloumi z tofu - klasyk na grilla w roślinnej wersji Ser halloumi z grilla to jest naprawdę sztos. Od kiedy regularnie pojawiał się w sklepach, gościł regularnie nie tylko na moim...
Wegańska sałatka z grillowanych warzyw - przepis na wege grillPrzepis na prostą i zdrową sałatkę Co grillują weganie? Wielu wszystkożerców nie potrafi sobie wyobrazić grilla bez kiełbasy, a przecież zgrillować można prawie wszystko. Warto podejść bardziej...
Przepis na sałatkę ze szparagów w sosie cesarskim Wiosna to sezon na botwinkę, szparagi i nowalijki. Kulinarnie jeden z lepszych momentów w roku, zwłaszcza dla miłośników kuchni opartej na warzywach. Pierwsze pęczki szparagów w tym roku dopiero zaczynają się...
Przepis na coleslaw z czerwonej kapusty Surówki często traktujemy po macoszemu, bo to tylko dodatek do obiadu. A dobra surówka potrafi naprawdę wiele. Tutaj proponuję surówkę z czerwonej kapusty - najważniejszym trikiem jest obfite zasolenie tej kapusty i...
Wiosenna sałatka bez jajek Ta sałatka jest pyszna, sycąca i bardzo prosta w przygotowaniu. Zawiera bardzo dużo białka - z ciecierzycy, tofu i zielonego groszku, zdrowe tłuszcze (olej lniany), można dorzucić do niej także sporo sezonowych warzyw (jak ogórek czy...
Marynowana czerwona cebulka Piklowana cebulka jest doskonałym dodatkiem do innych dań - na kanapki, do sałatki, do tofucznicy, do grilla, na grzankę... A robi się ją bardzo łatwo. To jest przepis z lekkim twistem - zawiera dodatek soku z buraków, który...
Wege smalec – roślinna alternatywa dla klasycznego smalcu Wege smalec to wegańska wersja tradycyjnego polskiego smalcu – gęsty, smarowny, aromatyczny i zaskakująco podobny do oryginału w smaku i konsystencji. Przygotowuje się go głównie na bazie oleju kokosowego lub...
Wege przystawki Wege przystawki to przekąski przygotowane bez mięsa i ryb, które świetnie sprawdzają się zarówno jako wstęp do obiadu, jak i samodzielna propozycja na imprezę czy rodzinne spotkanie. Są szybkie w przygotowaniu, pełne smaku i zaskakują nawet zagorzałych...
Najlepszy catering fleksitariański – ranking i praktyczny wybórCzy da się jeść zdrowo, różnorodnie i bez sztywnej diety? Tak – właśnie na tym polega fleksitarianizm. Coraz więcej osób wybiera model żywienia, który łączy roślinne menu z okazjonalnym mięsem. W tym...
Wege kanapki – sycące kanapki bez mięsa Wege kanapki to kanapki przygotowane bez mięsa i wędlin, oparte na warzywach, roślinnych pastach, serach lub roślinach strączkowych. Sprawdzają się jako szybkie śniadanie, lunch do pracy i lekka kolacja. To propozycja...
Wege przekąski, które smakują każdemu Wege przekąski to małe dania bez mięsa i ryb, które sprawdzają się jako szybki lunch, dodatek do imprezy lub zdrowy podjadacz w ciągu dnia. Są łatwe w przygotowaniu, sycące i — co ważne — nie wymagają rezygnowania ze smaku....
Sałatki wege to pełnowartościowe, roślinne dania na bazie warzyw, roślin strączkowych, zbóż i nasion – bez mięsa, często też bez nabiału. Są idealne dla wegan, wegetarian i każdego, kto chce zjeść coś lekkiego, ale jednocześnie sycącego. W tym wpisie znajdziesz...
Makarony wege to jedna z najłatwiejszych, najtańszych i najbardziej satysfakcjonujących kategorii kuchni roślinnej. Są syte, szybkie w przygotowaniu i sprawdzają się zarówno dla początkujących kucharzy, jak i dla tych, którzy chcą ograniczyć mięso bez rezygnowania...
Cukinia nadziewana wege to wegetariańskie danie główne, w którym wydrążone połówki cukinii wypełniane są aromatycznym farszem z kaszy, warzyw i sera. To propozycja dla każdego, kto szuka sycącego obiadu bez mięsa — prostego w przygotowaniu, smacznego i odżywczego....
Wege ciasto z dyni to soczysty, aromatyczny wypiek bez jajek i produktów odzwierzęcych, który świetnie sprawdzi się zarówno u wegan, jak i u osób szukających lżejszej alternatywy dla klasycznych ciast. Dynia nadaje mu naturalną wilgotność i subtelną słodycz, dzięki...
Wege musaka z bakłażanem i ziemniakami to bezmięsna wersja klasycznego greckiego dania, w której warstwy warzyw zastępują tradycyjną jagnięcinę bez utraty sytości i głębi smaku. To propozycja dla wegetarian, osób ograniczających mięso i wszystkich, którzy szukają...