Najnowsze wpisy:
Przepis na chrupiące wege kotlety z kalafiora
Wege kotlety z kalafiora to soczyste, chrupiące z zewnątrz i miękkie w środku kotleciki, które świetnie sprawdzają się jako bezmięsny obiad dla całej rodziny. Przygotowuje się je szybko, są tanie i można je modyfikować pod różne diety – w tym wersję wegańską i...
Wege obiad z ziemniakami – przepis na gulasz z warzywami
Wege obiad z ziemniakami to pełnowartościowy, wegetariański posiłek, który sprawdzi się zarówno dla osób na diecie roślinnej, jak i dla tych, którzy chcą jeść lżej bez rezygnowania z sytości. Ten gulasz warzywny z ziemniakami, papryką, ciecierzycą i aromatycznymi...
Cukinie faszerowane wege – przepis na wegetariańską kolację
Cukinie faszerowane wege to wegetariańskie danie główne, w którym wydrążone połówki cukinii wypełnia się aromatycznym farszem na bazie kaszy, warzyw i sera, a następnie zapieka w piekarniku. To prosty, szybki i bardzo sycący pomysł na obiad lub kolację – bez mięsa,...
Burger drwala wege – przepis na roślinną wersję
Burger drwala wege to roślinny odpowiednik kultowego burgera w stylu lumberjack – sycący, treściwy i pełen głębokich smaków. Jest idealny dla wegetarian, wegan oraz wszystkich, którzy szukają smacznej alternatywy bez mięsa. Dzięki odpowiedniej kombinacji składników –...
Wege gofry – przepis na chrupiące gofry wegańskie
Wege gofry to wegańska wersja klasycznych gofrów – bez jajek, mleka krowiego ani masła. Są chrupiące z zewnątrz, miękkie w środku i zaskakująco proste do przygotowania. To idealny przepis dla osób na diecie roślinnej, ale też dla każdego, kto szuka lżejszej...
Przepis na wegański tort
Tort wege to pełnowartościowy, elegancki deser na bazie roślinnych składników – bez jajek, mleka ani masła. Sprawdza się zarówno jako tort urodzinowy, jak i słodkie zakończenie rodzinnego obiadu. Dzięki kilku prostym trikom jest równie wilgotny, puszysty i efektowny...
Przepis na soczystego burgera wege
Hamburger wege to roślinny odpowiednik klasycznego burgera – z kotletem na bazie roślin strączkowych lub warzyw, podanym w bułce z ulubionymi dodatkami. Sprawdza się zarówno u wegetarian i wegan, jak i u każdego, kto szuka lżejszej alternatywy dla mięsa. Robi się go...
Lekkostrawny obiad wege – zupa krem z cukinii z kaszą jaglaną
Lekkostrawny obiad wege, który uratował mnie w środku lata — krem z cukinii z kaszą jaglaną Cukinię mam z działki teściów. Co roku ta sama historia: w lipcu jest jedna, może dwie, a w sierpniu leżą na parapecie w ilościach, które mogłyby wykarmić małą wioskę. I co...
Przepis na wege sushi
Wege sushi to idealna propozycja dla osób, które chcą cieszyć się smakiem japońskiej kuchni bez użycia ryb i owoców morza. To danie jest aromatyczne, zdrowe i zaskakująco proste do przygotowania w domu – wystarczy kilka świeżych warzyw, ryż do sushi i arkusze nori....
Wege spaghetti z tofu
Wege spaghetti z tofu to wegański makaron w aromatycznym sosie pomidorowym z podsmażanym tofu, który zastępuje mięso mielone – białkowo, treściwie i bez kompromisów smakowych. To danie dla każdego, kto szuka szybkiego roślinnego obiadu na co dzień: dla wegan,...
Wege przepisy:
Złota zupa kurkowa
Przepis na wegańską zupę kurkowąZupa z kurkami na mleku kokosowym z przyprawą curry Sezon na kurki w pełni, więc trzeba z niego korzystać. Jednym z najbadziej klasycznych dań z kurkami jest zupa kurkowa. Tradycyjnie podawana najczęściej ze śmietaną, często na...
Sos kurkowy wegański
Przepis na sos z kurek w wersji roślinnejSos kurkowy jak tradycyjny Bazą tego przepisu jest śmietanka z nerkowców, którą przygotujesz samodzielnie w swojej domowej kuchni. A sos kurkowy to sezonowy klasyk, idealnie pasuje do klusek, ziemniaków, placków...
Zupa meksykańska – wege
Przepis na "zupę tortilla" - wege zupa meksykańskaZupa meksykańska z tortillą Ta zupa ma w sobie wszystko - jest pikantna, treściwa, ma awokado, chipsy z tortilli, kleks z jogurtu i kukurydzę. No istny Meksyk - kolorowo i na bogato. Co nie znaczy, że drogo....
Wegańskie placki ziemniaczane hash brown
Placki ziemniaczane na śniadanie - czyli wegańskie hash brownsAmerykańskie i brytyjskie popularne śniadanie - hash brown z ziemniaków Kto nie lubi placków ziemniaczanych jest dziwny - don't change my mind. A wiedzieliście, że można je zjadać na śniadanie? Nie...
Żółte curry z mango i chrupiącym tofu
Curry z mango i chrupiącym tofu z patelni Wegańskie żółte curry Ten przepis jest dziełem mojej nieuwagi. Zamarzył mi się sorbet z mango, więc kupiłam mrożone mango, ale podczas rozpakowywania zakupów jakoś mi się o nim zapomniało. Przypomniało mi się dnia...
Sos boloński (ale tak naprawdę to nie)
Veganese bolognese czy tam penne a la ragu w wersji wegańskiejSos a la ragu czyli nie-boloński i nie tylko do makaronu Makaron zawsze jest dobry. Zawsze. Albo włoski, albo azjatycki, albo w formie swojskich klusek, albo podany w wyrafinowany sposób. To w sumie...
Makaron z botwinką
Przepis na naprawdę rewelacyjny makaron z botwinką z kabanosami z chiliPomysł na botwinkę Sezon na botwinkę trwa, dlatego warto wycisnąć z niej jak najwięcej. Jak już najecie się klasykami jak zupa botwinkowa albo chłodnik, pora wykorzystać to wiosenne warzywo...
Przepis na pikantny krem z kukurydzy
Wegańska kremowa zupa z kukurydzy na ostroZupa z kukurydzy - ostry krem podany z pieczonymi ziemniaczkami Czasem bywa tak, że plany wywracają się na lewą stronę i trzeba improwizować. No i tak powstał ten krem z kukurydzy. Bo wiecie, jak piszę ten tekst, to...
Zupa curry z sezonowych warzyw
Zielone curry ze szparagami, młodą kapustą i młodymi ziemniakamiWiosenna zupa curry Zupa jarzynowa może mieć różne oblicza. Dla wielu osób tego rodzaju zupa to raczej koszmar kulinarny, ale też przyznaję - często nie jest to gwiazda stołu. Mamy taki problem,...
Wegetariańska zupa Pho
Wietnamska zupa Pho w wegańskim wydaniu - poznaj przepisPrzepis na zupę Pho w wersji wege No nie będę owijać w bawełnę - szybkie danie to to nie jest. Zdecydowanie polecam Pho osobom, które lubią kuchnię azjatycką, ponieważ znajdują się tu wszystkie te smakowe...
Zupa z kimchi – bez gotowania
Poznaj przepis na domową zupkę instant - bez gotowania, z samych zdrowych składników, pełnowartościowa, i do tego - z kimchi"Chińska zupka" w domowej wersji, pyszna zupa z kimchi instant Kto nie je nigdy przenigdy zupek chińskich, niech pierwszy rzuci...
Wegański sos z botwiny
Wiosenny talerz - pieczone szparagi, wegański sos z botwinki i puree z ziemniaków z oliwą truflowąSos z botwinki w wege wersji Sezon na botwinkę warto wykorzystać w pełni. Wszyscy znają chłodnik, czy zupę, ale mało kto wie, że z botwinki wychodzi także...
Chłodnik z botwinki – wiosenny klasyk w roślinnej wersji
Chłodnik z botwiny bez nabiału czyli wegański chłodnik z botwinkiPrzepis na wegański chłodnik z botwinki Jestem ogromną fanką chłodników od zawsze - wcinałam je robione tradycyjnie na nabiale, z dodatkiem gotowanego jajka. Na szczęście obecnie można cieszyć się...
Zupa botwinkowa na mleku kokosowym
Przepis na zupę z botwinki z mlekiem kokosowym Jaki maj taki chłodnik. Jeśli mamy marzec w maju, to zamiast chłodnika wjeżdża ciepła i wspaniała zupa botwinkowa. Do tej zupy mam sentyment - uwielbiałam w dzieciństwie, pewnie sporo dawał sam kolor. Za to właśnie...
Azjatycka zupa pomidorowa
Przepis na błyskawiczną pomidorową z azjatyckim twistem Nikt nie przejdzie obok tego dania obojętnie - wygląda obłędnie, jest szybka i łatwa w przygotowaniu i smakuje Azją. Zupa pomidorowa gotowa w ok. 15 minut, idealna dla miłośników kuchni azjatyckiej. Nie...
Wiosenna sałatka ze szparagów z wędzonym tofu
Przepis na sałatkę ze szparagów w sosie cesarskim Wiosna to sezon na botwinkę, szparagi i nowalijki. Kulinarnie jeden z lepszych momentów w roku, zwłaszcza dla miłośników kuchni opartej na warzywach. Pierwsze pęczki szparagów w tym roku dopiero zaczynają się...
Wegetariańskie curry z warzyw korzeniowych
Przepis na uniwersalne curry z tego co masz pod ręką Curry to cała duża grupa potraw charakterystyczna dla wielu krajów azjatyckich. Spotkacie curry w Indiach, w Tajlandii, w Japonii i wielu innych miejscach. Nie ma jednego sposobu na curry, bardzo łatwo można...
Toskańska zupa fasolowa – Ribollita
Przepis na ribollitę czyli fasolową z jarmużem i pomidorami Niby włoska, a swojska. Ta toskańska zupa z fasoli jest bardzo łatwa do zrobienia, nie ma w sobie żadnych skomplikowanych składników, jej prostota jest zaskakująca, jak zestawi się ją ze smakiem...
Sałatka z makaronu vermicelli – szybki i prosty przepis
Szybka sałatka z makaronu vermicelli, z tofu, warzywami i pysznym sosem Makaron vermicelli czyli "glass noodle" to naprawdę fajny produkt. Nie wymaga gotowania, jest niskokaloryczny i świetnie wchłania w siebie sosy. Moim zdaniem na ciepło się za bardzo nie...
Przepis na wege mielone nie mięso – wysokobiałkowe
Niemięso w zdrowszej wersji - a la wołowina i a la kurczak Jest wiele wersji domowego mielonego niemięsa. Ostatnio też jest wiele opcji dostępnych w sklepach. Nadal jednak wypada ono dość drogo i niekoniecznie zdrowo. Można zrobić niemięso z tofu, można z...
mitles.pl to blog z przepisami wegańskimi i wegetariańskimi, ciekawe produkty roślinne i po prostu smaczne jedzenie.
Przepisy wegańskie – dania wegańskie – zdrowe przepisy wegańskie
Na tym blogu znajdziesz przepisy wegańskie obiadowe, jak i przepisy na wegańskie śniadania i kolacje. Tanie przepisy wegańskie oraz wykwintne dania kuchni roślinnej, szybkie w przygotowaniu dania wege, ale również ciekawe eksperymenty kulinarne. Prezentuję autorskie przepisy – tych receptur kuchni wegańskiej nie znajdziesz nigdzie indziej – wegański blog.
Mitles to wegański blog kulinarny gdzie pokazuję moje autorskie bezmięsne dania również z suszonych pomidorów. Wegański blog kulinarny pokazuje, że jedzenia mięsa nie jest konieczne żeby jeść zdrowo i pysznie. blogi wegetariańskie też są spoko ale mój blog kulinarny wege zawiera tylko przepisy bez produktów pochodzenia zwierzęcego. Dieta wegańska jest bardziej restrykcyjna niż dieta wegetariańska.
Najnowsze artykuły promowane:
Kuchnia wegańska: 5 naprawdę genialnych pomysłów
Jak wybrać oprogramowanie medyczne dla przychodni? 10 decydujących kryteriów
Lodówka dwudrzwiowa – idealne rozwiązanie dla dużych rodzin i fanów porządku
Jak dopasować carport do stylu domu i ogrodu?
Wegańska kawa w hurtowni – co warto wiedzieć?
